Motiverande samtal
Motiverande samtal, MI, är ett förhållningssätt och en samtalsstil som syftar till att väcka till liv och förstärka personens egen motivation till förändring. Det är ett sätt att närma sig en annan människa i ett samtal om förändring utan att gå över integritetssfären, utan att kränka. Det är en samtalsstil där du bygger relation och allians som i sin tur ger dig mandat att tala om det som är svårt. Personen behöver inte gå i försvar utan kan istället, med vägledning, i lugn och ro utforska sina intressen, sin vilja och sin förmåga.
MI lägger stor vikt vid det empatiska, samarbetande förhållningssättet och utgår från att individen själv har de inre resurser som behövs för att komma vidare och förändras.
I ett motiverande samtal möter samtalsledaren personen där den befinner sig och utgår därifrån. Personens självbestämmande och samtalsledarens tro på personens egen expertis och kraft till förändring ska genomsyra samtalet.
Grunden är att lära sig lyssna reflektivt, bedöma motivation samt använda sig av strategier för att stimulera personens prat om förändring och förstärka det som leder i en positiv riktning.
Forskning visar att ett konfrontativt beteende ökar motståndet och därmed försämrar förändringsbenägenheten samtidigt som följsamhet och respekt ökar viljan till förändring. MI har utvecklats av psykologerna William R. Miller och Stephen Rollnick och används idag i verksamheter som exempelvis socialtjänst, hälso – och sjukvård, skola och psykiatri. Ett MI-samtal kan vara kort eller långt och det kan handla om ett, flera eller en hel serie samtal.